{"id":139,"date":"2017-03-03T12:24:58","date_gmt":"2017-03-03T11:24:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.concubinage.net\/?p=139"},"modified":"2017-02-07T17:14:45","modified_gmt":"2017-02-07T16:14:45","slug":"aller-de-lavant-apres-une-rupture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.concubinage.net\/2017\/03\/03\/aller-de-lavant-apres-une-rupture\/","title":{"rendered":"Aller de l’avant apr\u00e8s une rupture"},"content":{"rendered":"

La rupture est une \u00e9preuve extr\u00eamement difficile que tout le monde est amen\u00e9 \u00e0 vivre au moins une fois dans son existence. C’est dur d’accepter qu’un chapitre arrive \u00e0 sa fin et qu’il faille renoncer aux projets, aux r\u00eaves et aux espoirs n\u00e9s d’une histoire. Mais la chose la plus difficile \u00e0 surmonter, c’est de perdre la personne qu’on aime, celle avec qui on \u00e9tait pr\u00eat \u00e0 passer les restants de ces jours. Voici quelques conseils qui vous aideront \u00e0 ne pas sombrer dans la d\u00e9rive.
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Une \u00e9vacuation des \u00e9motions s’impose<\/h2>\n

\"\"Au lieu de vous r\u00e9fugier dans le silence et de rester seul dans votre coin, entourez-vous de vos amis et proches et parlez-leur de votre souffrance. En effet, quand on se s\u00e9pare de l’\u00eatre aim\u00e9, la solitude et le fait de plonger dans la tristesse ne feront qu’envenimer la situation. La meilleure chose que vous puissiez faire, c’est d’ext\u00e9rioriser vos \u00e9motions et de vous confier afin de vous lib\u00e9rer le c\u0153ur et l’esprit. Plus que de vous apporter la paix, cela vous aidera \u00e0 vous rendre compte \u00e0 quel point cela vous fait mal. Sachez que lorsque vous acceptez la douleur, cela revient \u00e0 dire que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 faire face au mal qui vous submerge. Faites appel \u00e0 un professionnel, un psychologue, si vous ne souhaitez pas aborder le sujet avec une personne de votre entourage.<\/p>\n

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Mettez d\u00e9finitivement un terme \u00e0 la relation<\/h2>\n

\"\"Si le jour de la rupture, vous n’avez pas eu l’occasion de dire \u00e0 votre ex que tout est fini et que d\u00e9sormais vous ne souhaitez plus recevoir de ces nouvelles, accordez-lui le temps de 15 minutes un rendez-vous lors duquel vous lui direz en face qu’il ne devrait plus vous appeler ou chercher \u00e0 vous voir. S’il le faut, bloquez m\u00eame son num\u00e9ro, supprimez-le de votre liste d’ami sur les r\u00e9seaux sociaux, etc. Si vous vous \u00eates s\u00e9par\u00e9, c’est parce qu’il y a une raison importante \u00e0 cela, alors au cas o\u00f9 il se trouve des tas d’excuses bidon pour vous contacter n’y pr\u00eatez aucune attention, \u00e0 la longue il se d\u00e9couragera.
\nDemandez aussi le soutien de vos amis et familles : informez-leur de votre choix de ne plus c\u00f4toyer votre ancien amoureux et conviez-les \u00e0 le respecter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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