Pour pimenter votre couple

Pour être certains de souder leur relation, certains couples n’hésitent pas à la pimenter. Si au départ, cela peut paraître déplacé de faire l’amour à distance, cela reste le meilleur moyen de soulager votre partenaire. Bien entendu, avant de vous jeter dans ce jeu érotique, assurez-vous de bien connaître la personne à l’autre bout du fil. En effet, de nombreux arnaqueurs profitent de la faiblesse de certains internautes innocents pour réaliser leurs méfaits, pour leur extorquer de l’argent par la suite. Il est donc préférable de ne pas effectuer du téléphone rose avec un « inconnu ».

Pour se laisser aller

La confiance est l’un des plus grands blocages dans le cadre d’une relation distance. Néanmoins, si vous aimez et désirez votre partenaire, laissez-vous aller en pratiquant du tel sexe. Nul besoin d’être un professionnel ou encore d’avoir du vocabulaire pour l’effectuer ensemble : isolez-vous et laissez-vous aller. Un conseil : ne vous focalisez pas trop sur la situation, mais fermez les yeux, imaginez l’être aimé(e) près de vous et laissez sortir ce que vous ressentez. Vous verrez qu’aucun blocage ne viendra perturber votre petit moment à deux et qu’au final, vous y trouverez même du plaisir.

Pourquoi ne pas utiliser des accessoires ?

C’est surtout un conseil pour la gent féminine, augmentez le plaisir en utilisant des sextoys et faites-vous entendre (les gémissements). Lingerie fine, god vibrant, etc., rendez-vous dans les sex-shops pour avoir un choix illimité. Pour les plus créatifs(ives), il vous est possible d’imaginer des scénarios ensemble et de jouer des rôles pour diversifier vos moments intimes. C’est aussi un bon moyen de réaliser le fantasme de l’autre à distance.

Les règles à suivre

Il n’y a pas de règle respective à suivre si cela concerne un couple. Il faut juste savoir plusieurs points pour pouvoir rester zen avec son/sa conjoint(e).
• Au niveau de la communication : La base de tous c’est bien se communiquer. Cela parait évident, car la communication permet de mettre au clair plusieurs choses incomprises.
• Eviter la routine : La routine est toujours évoquée quand on parle de couple. Cela veut dire qu’il ne faut jamais faire de l’amour une routine sinon, le couple s’épanouira moins.
• La confiance : la confiance doit être toujours mutuelle dans une relation pour la rendre solide.
• Être de bons amis : Etrangement, la relation amoureuse a aussi besoin d’une relation amicale. Et cela fonctionne toujours puisque l’affection et la complicité ne peut se trouver que dans l’amitié. Contrairement à la passion dans l’amour.
• Rêver et avancer à deux : On peut dire que c’est le plus important. Avoir des projets communs et rêver ensemble aident les couples à avoir une envie de réaliser tous cela. Cela crée aussi une complicité entre eux.

A ne jamais faire

Si vous voulez que votre couple soit sain, cela est possible mais cela va de soi, et ne concerne pas qu’une personne mais le couple en question. Il y a des mauvaises habitudes à oublier ou même à bannir. Dans un couple, reprocher une erreur de l’autre répétitivement est très néfaste. Cela pourrait tout gâcher. Il faut donc éviter cela.

Intéressez-vous à votre conjoint

Bien sûr, vous vous connaissez suffisamment si vous avez décidé de vous marier et si vous l’êtes depuis des années, vous en savez probablement encore plus sur les qualités et les défauts de votre conjoint. Mais toute votre vie, vous en aurez toujours à apprendre l’un de l’autre. Monsieur, il vous était pratiquement impossible de participer aux tâches ménagères parce que vous étiez trop pris par vos activités professionnelles ? Désormais, prenez le balai ou l’aspirateur, faites la vaisselle avec votre femme, apprenez à cuisiner, bref, contribuez à la vie de votre foyer. Madame, vous n’avez jamais eu le temps de vous intéresser aux émissions télévisées qui passionnent votre mari ni jouer aux échecs avec lui, faute d’en avoir appris les bases et faute de temps ? Maintenant, faites-le.

Communiquez !

Vous êtes peut-être du genre peu bavard/e, discret/te, voire mystérieux/se, pourquoi pas, à chacun son tempérament. Mais il serait tellement dommage de passer à côté d’une si belle occasion qu’aujourd’hui pour discuter davantage avec votre conjoint. Faites-vous violence, au besoin, mais communiquez ! Parlez de vos angoisses (peut-être par rapport à la situation actuelle), parlez de vos projets secrets, de vos envies, et écoutez votre conjoint faire part des siens. Communiquez sans jugement, juste pour mieux percer cette personne à qui vous avez promis amour et fidélité pour toute votre vie.

La thérapie aide dans la gestion de la crise angoisse

Les méthodes thérapeutiques ont déjà apporté leur preuve. La psychothérapie cognitive comportementale permet de traiter efficacement les crises de panique. Cette pratique a notamment servi pour vaincre de nombreuses formes de peur. Les personnes souffrant de phobie doivent recourir à cette thérapie comportementale. Il s’agit d’une exposition qui s’opère de manière progressive. Cela permet de familiariser le patient à ce qu’il considère comme un danger. C’est une manière de se reconnecter avec la réalité et de tourner le dos à certaines craintes. Il est essentiel de respecter les différentes étapes. La première d’entre elles consiste à mettre le patient face à ses peurs en utilisant son imagination. L’exposition peut ensuite passer à une vitesse supérieure. Lorsque la personne comprend que ce qu’il craint ne présente aucunement un danger, elle marque un pas dans son combat contre la panique.

Une bonne hygiène de vie expose moins à la panique

L’hygiène de vie est très importante. Une personne qui s’accorde 8 heures de sommeil résiste mieux au stress qu’une autre qui dort beaucoup moins. Les neurones sont bien reposés. L’ensemble du corps doit aussi profiter d’un bon sommeil réparateur.
L’alimentation constitue une autre façon de mieux se sentir. En mangeant des fruits et légumes en quantité suffisante, vous aurez une bonne mine. Votre transit intestinal s’améliore et vos crises de panique vont aller mieux. A noter que vous devez consommer des aliments sains et de préférence biologiques. Les produits transformés n’apportent pas les mêmes avantages que les ingrédients naturels. Dans la mesure du possible, abstenez-vous de boire du café. Eliminez de votre alimentation l’alcool, le tabac et tous les excitants.

D’autres techniques de gestion du stress

Pratique et facile à faire, la respiration reste votre meilleure alliée pour la gestion des crises d’angoisse. En inspirant profondément, vous parviendrez à mieux oxygéner votre organisme. Cet apport suffisant en oxygène réduit efficacement le niveau d’anxiété. Il évite aussi l’hyperventilation. Cette suffocation est une manifestation violente de l’attaque de panique. Concrètement, il faut apprendre à respirer avec le ventre. De cette façon, vous arrivez à bien remplir les 6 litres de vos poumons. Informez-vous sur les autres techniques de respiration zen. Ce serait encore mieux si vous pouvez vous inscrire à un stage sur « comment sortir de l’anxiété généralisée« . Pendant les séances, le coach vous indiquera les démarches à suivre pour combattre le stress et les angoisses avec les techniques de respiration. Portez-vous bien !

Il est ailleurs

Vous avez l’impression que votre homme a toujours la tête ailleurs quand vous lui parlez ? Est-ce que parfois, vous le surprenez avec le regard d’un homme amoureux, or il n’est pas sous votre charme ? Ce sont des signes qui apparaissent lorsqu’un homme est épris d’une autre femme.

Il cache ses communications

Si avant, vous ne vous cachez rien et puis du jour au lendemain, votre homme ne supporte plus vos interrogatoires, c’est qu’il y a quelque chose qui trame derrière ! Si son téléphone est protégé par un mot de passe et qu’il se cache lorsqu’il appelle quelqu’un, il y a de fortes chances qu’il communique avec une femme.

Il rentre toujours tard et il est toujours pressé

Votre chéri ne passe plus assez de temps avec vous à la maison ? Il est toujours pressé de partir à ses rendez-vous « professionnels » ? De même, il est rentre toujours tard, car il y avait une réunion « du soir » qui l’a retenu ? Et ce si n’était pas d’ordre professionnel ?

Il n’aime plus vos câlins

Si un homme devient allergique à vos câlins et qu’il vous pousse lorsque vous lui caressez, c’est décidément parce qu’il commence à vous remplacer « psychologiquement » par une autre femme.

Il évite votre regard

Enfin, lorsqu’il a quelque chose de vilain qu’il cache soigneusement dans le fond de ses pensées, un homme a toujours tendance à fuir votre regard. De même, il reste toujours évasif dans ses réponses lorsque vous lui interrogez sur un sujet qui le dérange !

Dire je t’aime est une prise de risque à prendre

Exprimer ses sentiments est un acte très important dans un couple. Il faut que l’autre sache ce que vous éprouvez pour lui pour nourrir également ses sentiments pour vous. Si vous avez donc un nouveau copain et que vous sentez que votre cœur bat à la chamade à chaque que vous êtes dans ses bras, il n’y a pas de honte à lui révéler votre sentiment. Il n’y a pas de règle à ce qu’un homme ou une femme dise en premier « Je t’aime » à l’autre.

Choisissez les bons moments pour dire : « Je t’aime »

Toutefois l’emploi de cette formule magique ne doit pas devenir excessif, sinon, elle perdra tout son intérêt et tout son sens. À force de le répéter à longueur de journée à votre chéri que vous l’aimez, il le prendra comme une habitude, un peu comme dire « bonjour » ou « au revoir. » Faites donc en sorte de marquer son emploi par des évènements marquants, notamment après une petite dispute amoureuse ou encore après l’avoir serré dans vos bras, car cela fait un petit moment que vous ne vous êtes pas vus.

La compatibilité des signes

Il y a une part de vérité irréfutable dans l’astrologie, car les astres influencent grandement la personnalité et l’humeur d’une personne selon sa date de naissance. C’est pourquoi, il existe des affinités « innées » entre certains signes d’eau, de feu ou de terre. Cela ne veut pas dire non plus que toutes les personnes nées le même jour, le même mois, et la même année se ressemblent. D’ailleurs, il y a encore ce qu’on appelle « l’ascendant » et qui affine le caractère astrologique d’un signe. Quoi qu’il en soit, vous pourrez considérer les études astrologiques comme une probabilité. Si votre compatibilité est seulement de 30%, cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas du tout de chance vu que le résultat n’est pas 0%.

Signes astro incompatibles : notre couple peut-il durer ?

Les astres ont révélé leur pronostic, mais l’alchimie qui peut exister entre vous deux, cela se passe en temps réel. Vous ne choisirez pas avec qui vous pourrez être en couple. En effet, vous n’aurez pas le temps de consulter à chaque fois l’astrologie avant de tomber amoureux avec quelqu’un.
Après, quand vous débutez dans une relation, vous vous demandez si votre couple durera-t-il malgré votre incompatibilité astrologique ? Sachez que chaque personne est unique. Faites-en l’expérience avec des jumeaux, ils ont le même date de naissance pourtant ils ont des caractères différents.
Il y a les prédispositions astrales, mais il y a aussi les caractères qui sont forgés avec la culture, l’éducation parentale, l’origine de la personne. Et ce sont ces valeurs-là qui, confrontées aux vôtres, peuvent créer des affinités entre vous deux. Conclusion, que vous ayez donc des signes compatibles ou incompatibles, vous avez de fortes chances d’avoir un couple harmonieux tout comme des possibilités d’échec…

Il prend ses distances : analysez la situation

Tout d’abord, que ce soit l’homme ou la femme qui prenne ses distances, c’est une réaction naturelle chez l’humain pour retrouver sa bulle et sortir un peu du cercle « couple ». Et cet écartement peut être interprété de plusieurs manière : soit il s’agit d’une déception car finalement la relation ne répond pas à ses attentes, soit il s’agit d’un étouffement donc il a envie de prendre de l’air, soit il a trouvé autre chose, cela peut insinuer qu’il vous trompe.

Un homme distant est-il infidèle ?

C’est pourquoi un homme qui prend ses distances n’est pas nécessairement infidèle. Vous devez d’abord analyser ses réactions, vous devez aussi comprendre le mécanisme qui le pousse à agir ainsi. Par exemple, les femmes trop collantes font souvent fuir les hommes. La durée de son absence doit aussi être mesurée. Parfois, il a juste envie de retrouver un petit brun de liberté, il n’a pas envie de répondre à vos appels et sms. Mais il arrive un moment où il revient parce que vous lui manquez. Tout n’est donc pas une fatalité !

Quand faut-il s’alerter ?

S’il a complètement changé de comportement et qu’il devient invivable, voire arrogant, c’est là que situation est vraiment inquiétante. Si avant, il était doux et respectueux, mais que maintenant il vous maltraite avec les mots et parfois les gestes, il n’y a aucun doute, il ne supporte plus votre relation. À vous donc de réfléchir…

Respectez la durée de la pause

S’il ou elle réclame une pause, c’est que cette petite trêve est vraiment vitale. Parfois dans le couple, la routine, les bagarres et les reproches deviennent étouffantes qu’on n’arrive plus à respirer. Respectez donc cette décision s’il ou elle demande du temps pour réfléchir.

Faites signe de temps à autre

Pendant la « pause », vous ne le/la verrez pas pendant un bon moment, vous allez vous perdre de vue. Quelque part cela va tuer le côté « fusionnel » qui s’est installé entre vous deux et ce n’est pas bien si l’autre commence à supporter votre absence. De temps à autre, envoyez-lui un petit message tel que « Je t’aime toujours et j’espère que tu vas bien » pour qu’il/elle soit conscient(e) que vous existez encore. Cela ne veut pas dire que vous ne respectez pas le temps de la pause, mais vous faites seulement un petit signe de vie.

Le premier pas

Quelque part dans ce genre de situation, on espère toujours secrètement que l’autre fasse ses excuses et implore notre retour. Si vous sentez que ça vaut vraiment la peine et que ça pourrait sauver votre couple, allez-y, faites le premier pas, ça ne vous tuera pas !

Les bonnes résolutions

Et si tout revient dans l’ordre, sachez qu’il peut toujours y avoir des rebondissements si vous n’avez pas pris la peine de discuter à tête reposée et de prendre les bonnes résolutions. Il faut savoir la source du problème et rectifier le tir pour éviter que la situation dégénère encore plus tard.

La Saint-Valentin est un jour romantique

Comme évoqué précédemment, le jour de la Saint-Valentin est un moment spécial pour les amoureux. Ils tiennent beaucoup à vivre des instants magiques ensemble, car leur croyance les pousse à rêver que tout peut se concrétiser dans leur couple le 14 février. Ainsi, ce jour romantique donne droit à tout, à passer des moments de folies ensemble, à roucouler, à déclarer la flamme à une belle inconnue ou même faire une demande en mariage. Tout porte à croire que la Saint-Valentin est un jour idéal pour passer sa demande en mariage. Toutefois, faites attention aux expériences passées, si votre chérie s’est par exemple séparée de son ex le jour de la Saint Valentin, elle pourrait avoir de mauvais présages sur ce jour.

Comment faire sa demande le jour de la Saint-Valentin ?

Si vous êtes finalement décidé à demander la main de votre Valentine un 14 février, faites les choses comme il se doit. Sachez la surprendre, trouvez des idées spéciales pour que votre demande soit originale et inattendue. Pourquoi pas un dîner romantique dans un restaurant péniche et une bague au fond d’un verre champagne qu’elle découvrira par elle-même ? Ou encore un petit montage vidéo en guise de souvenir de vos moments passés ensemble et qui se terminera par la fameuse demande : « Veux-tu m’épouser ? » En tout cas, quel que soit votre inspiration, elle sera toujours flattée que votre demande tombe un jour de Saint-Valentin !