Après des années de vie commune, il arrive que le sexe ne soit plus spontané dans la vie d’un couple. Toutefois, il existe quelques astuces préconisées par la sexologie pour que le sport sous la couette ne tombe pas en bernes.
Expérimentez de nouvelles sensations
Primo, il faut expérimenter de nouvelles sensations. Pour cela, il est important que chacun soit détendu et essaye de profiter du moment présent. Il faut accorder plus d’importance aux sensations qui engendrent plus de plaisir. Il faut les évaluer ensemble, les recommencer si nécessaire et imaginer d’autres pratiques encore plus sensuelles.
Arrêtez de percevoir le sexe comme un devoir
L’important est que chaque protagoniste prenne son temps afin d’être prêt affectivement et physiquement. Cette disponibilité est indispensable pour permettre à chacun de profiter au maximum des ébats sexuels. Le sexe ne doit pas être perçu comme un devoir ou une source de stress. L’idéal est de s’adonner à des relations sexuelles dans un climat doux afin d’augmenter le plaisir à partager.
Exprimez les fantasmes et désirs les plus secrets
Il ne faut pas simplement se contenter d’exprimer ses désirs. Il faut également connaitre les envies de l’autre et dire si ses fantasmes coïncides ou non avec les vôtre. Un couple qui parvient à dialoguer ouvertement sur leurs désirs et fantasmes les plus intimes a toutes les chances de s’épanouir dans leur relation aussi bien sexuelle qu’émotionnelle.
Dans la majorité des cas, c’est l’un des partenaires qui ait souvent envie de faire l’amour. Cela peut toutefois engendrer une sensation d’humiliation et de culpabilité pour celui qui demande et celle qui est sollicitée. Pour ne pas courir ce risque et pour une parfaite stabilité dans le couple, il est recommandé que chacun se met dans la peau de l’initiateur à tour de rôle.
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